Shuffle Dance

Trung tâm đào tạo phát triển nghệ thuật SiĐô

Shuffle Dance là điệu nhảy đường phố xuất phát từ Australia, sau đó phát triển ở nhiều quốc gia khác như, Mỹ, Anh, Đài Loan, Hàn Quốc... Hiện Shuffle Dance trở thành vũ điệu được đông đảo giới trẻ thế giới yêu thích, tham gia. Đây là bộ môn nhảy hiện đại, đơn giản mà tính thẩm mỹ cao. Shuffle đem lại nhiều lợi ích, đầu óc được thư giãn tuyệt đối, cơ thể thoải mái nhẹ nhõm và còn giảm cân vì lượng vận động rất cao. Với những người trẻ như sinh viên, học sinh, shuffle dance thực sự là một sân chơi lành mạnh. Đến với Shuffle dance các bạn vừa biết nhảy, vừa có sức khỏe, có nơi giao lưu vui vẻ bổ ích. Không chỉ giới trẻ nên tập, người có tuổi cũng tập được vì đã đam mê là không phân biệt tuổi tác. Shuffle Dance chủ yếu tập trung vào sự chuyển động nhịp nhàng của đôi chân và không đòi hỏi bạn phải tạo dáng ở tay quá nhiều.

Shuffle Dance chủ yếu tập trung vào sự chuyển động nhịp nhàng của đôi chân và không đòi hỏi bạn phải tạo dáng ở tay quá nhiều.

Với sự phát triển mạnh mẽ của trào lưu âm nhạc điện từ (EDM – Electronic Dance Music) trong những năm trở lại đây, mọi người hiện đang nhảy Shuffle trên khá nhiều dòng nhạc khác nhau mà không còn bó buộc vào một thể loại nhất định nữa, tuy nhiên Melbourne Bounce vẫn là dòng nhạc thích hợp nhất với Shuffle vì âm bass đặc trưng của nó.

Sở hữu những động tác năng động, hấp dẫn, Shuffle Dance xuất phát là một điệu nhảy mang tính giải trí, thỏa sức đam mê và thư giãn. Bên cạnh đó, khi tập điệu nhảy đường phố này, còn nhận được nhiều lợi ích cho mình như:

* Giữ được vóc dáng chuẩn, eo thon: Với điệu nhảy linh hoạt, nhiều động tác tay và chân, bạn sẽ giữ cho mình vóc dáng chuẩn, săn chắc với vòng eo thon gọn.

* Đôi chân chắc khỏe: Các động tác chân giúp bạn tập luyện hàng ngày, phòng chống bệnh thoái hóa khớp chân, xương chắc khỏe, linh hoạt hơn và máu huyết lưu thông.

* Giúp giảm nguy cơ lão hóa xương: Các động tác của điệu nhảy giúp cho xương chắc khỏe hơn, ngăn ngừa loãng xương, ngăn thiếu hụt canxi cho cơ thể bạn. Tốt nhất nên thực hiện điệu nhảy Shuffle Dance khoảng 4h/tuần sẽ giúp giảm loãng xương hông tới 41% so với người chỉ tập 1h/tuần.

* Cập nhật xu hướng giới trẻ: Với điệu nhảy hết sức năng động và đẹp mắt này, bạn sẽ bắt kịp trào lưu của giới trẻ, được hòa mình với âm nhạc và thể hiện các động tác nhảy thuần thục. Từ đó sẽ giúp đánh bay những mệt mỏi sau giờ làm việc hay học tập cả ngày dài nên có hiệu quả giảm stress tốt.

SiĐô Art hiện tại vẫn đang chiêu sinh liên tục đối với bộ môn Shuffle Dance này, quý phụ huynh vui lòng liên hệ với trung tâm để được tư vấn hỗ trợ tốt nhất nhé.

=> Xem môn học khác tại đây.

Lịch Học

Đăng ký

Đăng ký ngay hôm nay để cùng chắp cánh ước ước cho bé

Trở lại